Cum să îți schimbi viața în 90 de zile
Slăbește 15 kilograme în 3 luni
Ce o să înveți în acest ghid ?
✅ Cum să elimini kilogramele în plus fără să te mai îngrași înapoi.
🍔 Cum să slăbești fără înfometare.
⚡ Cum să ai mai multă energie și să te poți bucura de momentele cu cei dragi.
💰 Cum să nu fie nevoie să arunci banii pe prafuri și shake-uri de slăbit .
💡 Cum să slăbești fără să îți cântărești mâncarea.
Bonus
🎁 Plan alimentar pentru o zi
🎁 Carte de rețete
VREAU SĂ SLĂBESC
De la cine înveți să slăbești ?
Salut, numele meu e Ștefan Gall, sunt în domeniul sănătății de 6 ani, antrenor personal, nutriționist și kinetoterapeut.
Însă nu de mult și eu eram exact ca tine, într-o luptă continua cu kilogramele în plus.
Aveam 110 kilograme, burtă, o viață sedentară și dureri îngrozitoare de spate. 😓
Dar din păcate felul în care arătam era cea mai mică problemă - nu aveam încredere în mine, nu mă simțeam bine în pielea mea, nu stăteau hainele bine pe mine și multe alte probleme cu care mă confruntam pe interior.
Slăbeam și mă îngrășam la loc, timp de 2 ani viața mea s-a învârtit în jurul dietelor restrictive și înfometării.
Nu mai voiam să aud de diete și de nutriționiști - NICIODATĂ
Era clar că nu sunt pe drumul cel bun și că pentru mine nu funcționează metodele clasice.
Așa că mi-am creat propria metodă care mi-a permis să slăbesc:
✅fără să renunț la mâncarea mea preferată
✅fără să mă mai înfomez
✅fără să stau o zi întreagă în bucătărie
✅fără pastile sau prafuri.
Gasești această metodă explicată pe înțelesul tău în ghidul meu gratuit.
Apasă butonul de mai jos dacă vrei să slăbești.